반응형 무화과 효능1 무화과 효능 관련링크 무화과는 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부건강을 유지하는 데 중요한 역할소화 건강, 혈당 조절, 피부 건강에 도움 1. 소화 건강 개선무화과는 식이섬유가 풍부소화를 촉진하고 변비 예방불용성 섬유질은 장내 물을 흡수해대변 부피 늘리고 배변 활동 촉진 2. 혈당 조절 및 당뇨 예방혈당 조절에 도움이 되는 성분식이섬유와 항산화 성분은혈당 수치를 안정적으로 유지3. 항산화 효과 및 면역력 강화무화과는 항산화 성분인폴리페놀과 플라보노이드가 풍부세포 손상을 막고 면역력을 강화활성산소 제거, 염증 줄이는 데 효과적4. 심혈관 건강 보호무화과는 혈압을 낮추고콜레스테롤 수치를 개선무화과에 포함된 칼륨은나트륨의 과도한 섭취를 중화고혈압을 예방5. 피부 미용 및 노화 방지무화과에는 피부 건강에 중요한비타민 A, C,.. 2024. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
